Metody terapii

W pracy terapeutycznej łączę podejście nurtu psychoterapii systemowej z podejściem integratywnym.

Psychoterapia systemowa rozumie człowieka jako przynależnego do kilku systemów: społecznych, rodzinnych, kulturowych, rówieśniczych etc., widząc jego funkcjonowanie na płaszczyźnie szerokiego kontekstu, łączącego wpływy z systemów z zewnątrz z doświadczeniami osobistymi, jednostkowymi. Trudności, z jakimi zgłasza się klient rozpatruje się uwzględniając wpływy sytuacji rodzinnej, przekazy międzypokoleniowe, strukturę rodzinną, wzorce komunikacji. O rodzinie myśli się właśnie jako o systemie, pamiętając, że zmiana jednego elementu systemu oddziałuje na zmianę pozostałych jego części. Mimo że nurt systemowy kojarzy się najczęściej z terapią rodzinną, nie jest on zarezerwowany jedynie dla form pracy terapeutycznej z rodziną. Z równym powodzeniem metody te są stosowane w terapii partnerskiej oraz indywidualnej.

Podejście integratywne, zwane także eklektycznym polega na łączeniu ze sobą technik i procedur zaczerpniętych z rożnych nurtów psychoterapeutycznych. Rozpatruje różne czynniki: psychologiczne, społeczne, biologiczne, jako mające wpływ na trudności przeżywane przez człowieka i w taki rozumianym ujęciu poszukuje się rozwiązań jego problemów i sposobów na uruchomienie jego zasobów do przezwyciężania trudności.